选对雅思考试时间，能减少备考阻碍并充分发挥实力，对留学、移民等目标的达成很关键。以下从考试规律、个人身份、目标节点和考试形式等方面，为你梳理时间选择的实用技巧。

    避开考试高风险时段

    雅思口语每年 1 月、5 月、9 月是换题季，新题占比达 30%-50%，换题季初期题目不稳定，建议避开这三个月的前两周，若必须此时考，选月中或月底更稳妥。另外 3 月、6 月、9 月还被称作 “难题季”，阅读和听力常出现长难句、复杂地图题，基础弱的考生尽量避开，冲刺高分的考生则需提前专项训练。

    同时别选按个人身份匹配备考节奏

    学生党可选 7 - 8 月暑假，此时时间充裕适合集中冲刺，但考位紧张需提前 1 - 2 个月报名；6 月考试也不错，能为 10 - 12 月申请季留补考空间，还不与期末考试过度冲突。在职人士适合 3 - 5 月和 10 - 12 月，这两个时段避开了假期考试高峰，工作压力也较平缓。可优先选机考的周末或工作日晚间场次，也能选每月最后一个周末考试，提前一周调整作息集中复习。

    锚定目标节点留足缓冲

    留学或移民考生要以申请截止日期倒推考试时间。申请次年 9 月入学，前一年 9 - 10 月首考最合适，即便成绩不理想，也有时间在 12 月前刷分。衔接语言班的考生需更提前，尽量在前一年 11 月前拿到达标成绩。12 月考试既能赶上院校年底审核，成绩 1 月就能提交，且此时题库稳定，很适配赶申请节点的考生。

    按考试形式灵活选场次

    机考场次多且几乎每日可考，3 - 5 天就能出分，适合急需成绩的考生，提前 1 - 2 周报名即可。纸笔考多在周六或周四，每月 3 - 4 场，适合习惯手写的考生，热门时段考位紧张，建议提前 1 - 2 个月报名。另外也可按生物钟选场次，早上精力好选上午场，习惯午后进入状态就优先下午场。