很多学生把重心放在语言考试和院校申请上，忽略了跨文化适应的准备。等到抵达海外之后，面对不同的生活习惯、沟通方式，容易产生不适感，需要花费很长一段时间调整状态，甚至影响日常学习。

出国前可以提前了解目标国家的日常礼仪、社会习惯，多看当地真实的生活资讯，建立基础认知。也可以多练习日常场景下的语言表达，不只是应试类的内容，更多关注生活场景对话。提前了解当地基础生活常识，比如出行、购物相关内容，减少初到当地的陌生感。

新航道的留学服务，会在申请阶段分享海外生活相关参考信息，帮助学生提前了解境外生活环境。老师也会结合过往学生的真实经历，分享跨文化适应的实用建议，帮助学生提前做好心理与认知准备。